Tanda Keluarga Toxic dan Bahayanya Bagi Kesehatan Mental Anak
4 min read
Tanda Keluarga Toxic dan Bahayanya Bagi Kesehatan Mental Anak – Kami beruntung dan bersyukur dilahirkan dalam keluarga yang benar-benar menyayangi dan mencintai kami. Namun, beberapa orang mungkin tidak merasakan hal yang sama. Membicarakan ibu Anda, anggota keluarga yang beracun, bisa memicu kecemasan dan bahkan menimbulkan trauma.
Tanda Keluarga Toxic dan Bahayanya Bagi Kesehatan Mental Anak
dodingtonfamily – Selain itu, alih-alih merasa bahagia, menghadiri pertemuan keluarga mungkin membuat Anda menangis atau berbicara lebih sedikit. Memang benar, hubungan keluarga yang beracun bisa berdampak luas pada kehidupan seseorang, mulai dari masa kanak-kanak hingga dewasa. “Orang tua yang beracun menunjukkan kurangnya empati yang kronis terhadap anak-anak mereka,” kata terapis trauma Shannon Thomas, penulis “Healing from Hidden Abuse,” seperti dikutip Oprah Daily.
“Perilaku ini bisa berupa komentar kasar tentang penampilan, status hubungan, kesehatan mental atau fisik, kesulitan keuangan, atau masalah profesional.”
Sementara itu, Fern Schumer Chapman, penulis Brothers, Sisters, Strangers: Sibling Estrangement and the Road to Reconciliation, mengatakan pola asuh narsistik bukanlah satu-satunya jenis hubungan keluarga yang beracun.
9 ciri-ciri keluarga beracun
Keluarga beracun juga memiliki ciri-ciri sebagai berikut: ibu:
1. mereka membuat komentar kritis yang kejam
Tidak ada seorang pun yang mengetahui kesalahan pribadi anak Anda ketika mengomentarinya karena tidak ada yang mengenal anak Anda selama keluarga Anda sendiri. Mereka sering kali melontarkan kritik secara blak-blakan, yang dapat melukai anak seperti sengatan fisik. Sekalipun mereka mengaku hanya menggoda, komentar mereka bisa saja secara sengaja (bahkan tanpa disadari) bersifat merusak bagi anak.
Baca juga : Keluarga Mafia Paling Terkenal Dalam Sejarah Film
“Sulit membayangkan orang tua dengan sengaja memberikan komentar murahan kepada anak-anaknya, tapi hal itu terjadi ketika anak-anak itu beracun,” kata Thomas.
2. mereka memberikan perlakuan diam
Kata-kata bisa menyakitkan, tapi diam juga bisa. Jika ada anggota keluarga yang tidak mau berbicara dengan anaknya selama berjam-jam (atau bahkan berhari-hari) setelah bertengkar, itu adalah bentuk manipulasi.
“Keluarga yang beracun terkenal sering menggunakan sikap diam sebagai sarana hukuman dan pengendalian emosi,” kata Thomas.
3. Berbohong atau menyangkal
Anggota keluarga yang beracun sering kali berbohong dan menyangkal. “Mereka mungkin menutupi satu kebohongan dengan kebohongan lainnya. Penyangkalan juga bisa datang dalam bentuk pernyataan (yang jelas-jelas salah) seperti ‘Tidak ada rahasia di rumah (keluarga) ini.’ ” kata Chapman.
4. Menimbulkan konflik dengan anggota keluarga lainnya
Ketika anggota keluarga yang beracun berkumpul, mereka mungkin secara langsung bertanya kepada anak tersebut mengapa mereka tidak bisa menjadi seperti saudara kandung yang selalu kompetitif, atau mereka mungkin menyoroti kekurangan anak tersebut dan memuji keberhasilannya. Atau bagikan apa yang dikatakan seseorang di keluarga Anda tentang anak Anda. “Orang tua yang sehat akan mengadu domba anak mereka satu sama lain atau melawan anggota keluarga lainnya. Mereka menciptakan skenario di mana kecemburuan dan kebencian dapat berkembang,” kata Thomas. ”
5. Menggunakan ancaman, bahasa kasar, atau kekerasan
Tampaknya ini adalah tanda paling jelas dari hubungan yang beracun. Sebagai keluarga yang sangat beracun, ketiga hal ini selalu menjadi hal yang normal dan menjadi bagian dari dinamika keluarga. Tidak pernah ada situasi di mana ejekan, ancaman fisik, atau bentuk kekerasan dalam rumah tangga lainnya bisa dibenarkan.
Baca juga : Drama Korea Terbaik Yang Tayang Pada Tahun 2024
6. Abaikan batasan
Menetapkan batasan yang sehat sangat penting untuk hubungan yang sehat. Misalnya, mintalah anggota keluarga lain untuk menghormati aturan apa pun yang Anda tetapkan untuk anak Anda, seperti tidak memberi mereka permen. Jika keinginannya tidak dihormati oleh seseorang yang tidak yakin bahwa dirinya memiliki batasan, orang tersebut akan merasa tidak dihargai dan dianggap sebagai orang yang beracun. 7. Pembicaraan selalu tertuju padanya.
Misalnya, panggilan telepon selama 45 menit dengan salah satu anggota keluarga tidak menanyakan pertanyaan apa pun tentang kehidupan atau kondisi anak. Jika dia sedang mengalami krisis pribadi atau mempunyai berita menarik, sepertinya hal itu sangat penting untuk dibicarakan. Namun, jika hal ini terjadi setiap kali anak berbicara, hubungan ini bisa menjadi racun.
tempat ke-8. mereka mengendalikan anak-anak
Seperti dilansir Healthline, keluarga yang beracun membuat anak merasa terkendali. Keluarga mungkin mencoba mengendalikan aspek-aspek penting dalam kehidupan anak-anak mereka, seperti hubungan dan keputusan karier.
Mereka mungkin menyiratkan (atau langsung mengatakan) bahwa memenuhi harapan mereka adalah syarat cinta dan dukungan mereka. Faktanya, sebagian orang menganggap anak sebagai “investasi” finansial untuk masa pensiun orang tuanya.
9. mereka menyalakan gas
Seperti yang Anda ketahui, istilah tersebut terinspirasi dari film Gaslight tahun 1944 karya Ingrid Bergman. Gaslighting adalah jenis pelecehan emosional di mana seseorang membuat korbannya mempertanyakan persepsinya sendiri tentang realitas.
“Mereka menyangkal kalau kekerasan itu benar-benar terjadi. Misalnya anak menceritakan pengalaman buruknya, tapi malah diolok-olok bahwa pengalaman buruknya tidak seburuk masa lalu orangtuanya. .
Bahaya keluarga yang beracun bagi kesehatan mental anak
Hubungan keluarga yang beracun dapat berdampak pada anak dalam banyak hal. Mengutip Med India: Berikut dampak tumbuh dalam keluarga yang beracun:
Harga diri rendah dan kurangnya perhatian terhadap orang lain
Kesulitan berurusan dengan figur otoritas
Peka terhadap kritik pribadi dan cepat merespons kemarahan
Selalu membutuhkan validasi dari orang lain
Tanpa sadar mencari hubungan beracun serupa
kurangnya tanggung jawab untuk menangani masalah sendiri
Merasa bersalah karena menunjukkan rasa mengasihani diri sendiri
merasa tidak berdaya dan putus asa
Ketakutan yang tidak masuk akal akan ditinggalkan atau ditolak menyebabkan kecanduan
kurangnya kepercayaan dan batasan
Tumbuh dalam keluarga yang beracun dapat menimbulkan dampak negatif yang luas. Oleh karena itu, pencegahan dan intervensi dini sangat penting ya, Bu.
